La importancia de los cuidados del grupo familiar en un adulto mayor

Para LNVR escribe la doctora Gisele Lasarte, médica clínica

Cuidar a un adulto mayor no significa solamente atender sus necesidades físicas: también implica acompañarlo emocionalmente, respetar su autonomía y cuidar a quienes lo acompañan.

Podemos abordarlo desde varios ejes:

• Autonomía y dignidad: ayudar sin reemplazar innecesariamente lo que la persona todavía puede hacer.
• Acompañamiento emocional: escuchar, contener y respetar sus tiempos y decisiones.
• Cuidados en el hogar: alimentación, medicación, higiene, movilidad, descanso y prevención de caídas.
• Rol de la familia: cómo distribuir responsabilidades para que el cuidado no recaiga sobre una sola persona.
• Salud cognitiva: reconocer cambios en memoria, conducta, orientación o ánimo.
• Cuidar al cuidador: detectar agotamiento, culpa, ansiedad o sobrecarga.
• Trabajo interdisciplinario: integrar familia, médicos, enfermería, kinesiología, psicología, nutrición y otros profesionales cuando sea necesario.
• Calidad de vida: no centrarse únicamente en la enfermedad, sino también en lo que la persona disfruta, desea y puede seguir haciendo.

NO NOS OLVIDEMOS QUE:

“Cuidar a una persona mayor es acompañarla para que pueda vivir con la mayor autonomía, dignidad y bienestar posibles, sin olvidar que la familia también necesita ser cuidada.”

ALGUNAS RECOMDENDACIONES IMPORTANTES:

• Escuchar antes de decidir por ellos.
• Hablar con ellos, no solamente sobre ellos.
• Respetar sus tiempos y sus decisiones.
• Evitar infantilizar al adulto mayor.
• Reconocer el valor de su experiencia y su historia.
• Involucrar a la familia sin quitarle autonomía a la persona.
• Visibilizar que cuidar también requiere acompañamiento y apoyo.